Die Verhaltenstherapie fußt auf der Annahme, dass psychische Beschwerden und Symptome das Ergebnis von bewussten und nicht bewussten Lernprozessen sind. Zu Beginn der Therapie wird herausgearbeitet, was zur Entstehung und Aufrechterhaltung der Symptome beigetragen hat (Lebensgeschichte und aktuelle Situation). Darauf aufbauend werden dann Therapieziele erarbeitet und der Behandlungsplan festgelegt. Sie als Patient:in werden zur aktiven Veränderung Ihres Handelns, Denkens und Fühlens motiviert und angeleitet. Ich gehe dabei ressourcenorientiert vor, das heißt, dass Ihre bereits vorhandenen Stärken und Fähigkeiten (Ressourcen) herausgearbeitet und genutzt werden.